GreppMax® | Professionell fingertränare för klättrare – justerbart greppverktyg för starkare fingrar och underarmar
GreppMax® | Professionell fingertränare för klättrare – justerbart greppverktyg för starkare fingrar och underarmar
Fri frakt
Enskilda fingrar
Träna var som helst
Följ dina framsteg
Justera motståndet
30 dagars returrätt
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Framsteg stannar inte när du lämnar väggen.
Gjord för klättrare som vill bli bättre varje dag.
Ladda upp din fingerstyrka!
Utvecklad i samarbete med ledande sjukgymnaster, klättercoacher och prestationsexperter.
GreppMax® är mer än bara ett verktyg – det är en träningskompis som bygger vanor.
Varf
ör fungerar GreppMax®?
1. Styrka handlar inte bara om stora muskler (neuromuskulär kraft)
Forskning visar att täta, korta pass bygger "neuromuskulära kopplingar". Det innebär att din hjärna lär sig att rekrytera mer fingerkraft direkt, vilket hjälper dig att hålla de där långa, utmanande greppen och små crimparna.
Det stärker pulleys och senor
Visste du att dina muskler blir starkare på några dagar, men att dina senor tar månader på sig att komma ikapp? GreppMax® är designat för frekvent, lågbelastande träning som specifikt riktar in sig på dessa långsammare vävnader. Genom att vara konsekvent stärker du dina senor och leder, vilket gör dem motståndskraftiga och "skadefria" på lång sikt.
Byggd för konsekvens
Den bästa träningen är den du faktiskt genomför. Eftersom GreppMax® är portabel kan du vara konsekvent när du pendlar, på kontoret eller i soffan. Denna täta användning stöds av den senaste klätterforskningen, som visar att det är det snabbaste sättet att bygga upp en varaktig fingeruthållighet utan risk för överträning. Det här är inte bara antaganden. Vi har under flera månader samarbetat med klättercoacher och sjukgymnaster och gått igenom dussintals vetenskapliga studier för att säkerställa att GreppMax® ger verkliga, forskningsbaserade resultat för din klättringskarriär.
De starkaste klättrarna föds inte – de dyker upp.
GreppMax® gör det enkelt.
Starkare fingrar. Hårdare sends.
- Träna varje finger individuellt
- Använd den var som helst, när som helst
- Starkare fingrar för hårdare grader
- Bygg upp obrytbar uthållighet
Ni frågade – vi lyssnade: GreppMax® Pro2.0 nu med högre fingerresistens

Vanliga frågor
Kommer detta verkligen att hjälpa mig att klättra hårdare?
Kort svar: ja, men inte för att det ersätter klättring. GreppMax® riktar sig specifikt mot fingerstyrka, vilket är det enda som de flesta klättrare aldrig tränar direkt. En studie från 2024 publicerad i Sports Medicine – Open visade att daglig lågintensiv fingerträning gav samma styrkeökning som traditionella max-hangs. Dina senor svarar på så lite som 10 minuters daglig belastning. De flesta av våra kunder rapporterar märkbart starkare crimps inom 2–3 veckors konsekvent användning.
Varför är den så dyr?
Vi är själva klättrare, och vi byggde GreppMax® tillsammans med sjukgymnaster, klättercoacher och prestationsproffs för att skapa något som klarar daglig användning utan att slitas ut. Den är byggd med ett premiumhölje av ABS och nylon samt elektropläterade kolstålsfjädrar som inte tappar spänningen över tid. Varje detalj, från de individuella fingerknapparna till den justerbara resistensmekanismen, är designad för att hålla. Jämför det med en vanlig grepptränare av billiga material som försvagas efter några veckor och känns som en gimmick. De är inte samma produkt. Och om du inte är övertygad efter att ha provat den, innebär 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti att du inte riskerar någonting.
Hur skiljer den sig från en vanlig grepptränare?
GreppMax® packar funktionerna från flera träningsverktyg i en kompakt, portabel enhet. Individuella fingerknappar, justerbar resistens, inbyggd repsräknare och olika greppositioner – allt i något som får plats i fickan. Den är byggd med samma inställning som all seriös klätterutrustning: premiummaterial, stabil konstruktion, inget som vinglar och inget som går sönder efter en månad. Den största skillnaden är de individuella fingerknapparna. En vanlig grepptränare klämmer alla fyra fingrar som en enhet, så dina starka fingrar gör jobbet medan de svaga bara följer med. Med GreppMax® bär varje finger sin egen belastning. Det spelar roll, för ditt grepp är bara så starkt som ditt svagaste finger, och de flesta klättrare har obalanser som de inte ens känner till.
Är byggkvaliteten verkligen bra?
Vi hör det här ofta, och vi förstår det. Många träningsprylar känns billiga så fort man tar i dem. GreppMax® är byggd med ett premiumhölje av ABS och nylon samt elektropläterade kolstålsfjädrar som inte förlorar spänningen över tid. Vi testade den grundligt med klättrare, sjukgymnaster och coacher innan vi lanserade den, eftersom vi själva använder den och behövde något som håller för daglig användning. Den är stabil i handen, inget rasslar, inget böjs och resistensen förblir konsekvent månad efter månad. Om den inte lever upp till dina förväntningar har du 30 dagar på dig att returnera den för full återbetalning, utan frågor.
Jag har redan en hangboard. Varför skulle jag behöva den här?
Du behöver inte välja det ena eller det andra. Hangboard-träning är isometrisk (statiska håll). GreppMax® tränar koncentriskt (klämning genom ett rörelseomfång). De belastar senor och muskler på olika sätt, och forskningen tyder på att en kombination ger ännu bättre resultat. Men här är den praktiska skillnaden: de flesta använder sin hangboard 2–3 gånger i veckan i bästa fall. GreppMax® kan du använda varje dag – i soffan, vid skrivbordet eller på bussen – utan trötthet som stör dina klätterpass. Det är inte ett substitut för din hangboard. Det är den andra halvan av fingerträningen som fyller luckorna mellan passen.
Är det här ett seriöst företag eller ännu en Instagram-bluff?
Berättigad fråga. Vi vet att det känns riskabelt att köpa från en Instagram-annons, och vi har sett samma bluffmärken som du. GreppMax® är ett riktigt företag baserat i Sverige. Vi har skickat över 10 000 GreppMax®-enheter till klättrare över hela världen. Och om produkten inte fungerar för dig, innebär vår 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti att du inte riskerar någonting. Vi ger hellre tillbaka dina pengar än att du behåller något du inte använder.
Kan jag använda den om jag är på väg tillbaka efter en fingerskada?
Ja, och det är faktiskt en av de vanligaste anledningarna till att människor köper GreppMax®. Eftersom resistensen är helt justerbar kan du börja på en mycket låg nivå och gradvis öka belastningen allteftersom senan läker. Att träna varje finger individuellt innebär också att du kan rikta in dig på det skadade fingret specifikt utan att belasta de andra. Men vi rekommenderar alltid att du rådgör med din sjukgymnast först om du är mitt i rehabiliteringen. Flera sjukgymnaster använder GreppMax® med sina klätterpatienter för exakt den här typen av progressiv belastning.
Våra garantier
💳 Inte nöjd? Pengarna tillbaka! Vi står 100 % bakom våra produkter. Därför erbjuder vi en 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti – returnera enkelt om du inte är helt nöjd.
📧 Kundservice 7 dagar i veckan. Har du frågor? Vi finns här för dig varje dag och hjälper dig snabbt och smidigt att hitta rätt.
🚚 Alltid fri frakt inom Sverige. Inga dolda avgifter – vi bjuder på frakten så att du får bästa möjliga pris.
🔒 100 % säker betalning. Handla tryggt med SSL-krypterad betalning – din information är alltid skyddad.

Våra kundomdömen
"GreppMax® har blivit en självklar del av min träning. Jag märker tydlig skillnad i fingerstyrkan när jag klättrar."
Johan Andersson
"Så smidig att använda hemma eller på väg till klätterhallen. Jag gillar särskilt att jag kan träna fingrarna individuellt."
Emma Lindberg
"Jag använder den nästan varje dag och känner att mitt grepp har blivit starkare. Perfekt mellan klätterpassen."
Erik Karlsson
"Jag gillar verkligen hur enkel den är. Den får lätt plats i väskan och gör det enkelt att hålla igång träningen."
Sara Johansson
"Bra byggkvalitet och enkel att justera. Jag har märkt bättre kontroll när jag tar mindre grepp på väggen."
Marcus Nilsson
"GreppMax® gör fingerträningen mycket enklare att få in i vardagen. Jag använder den både hemma och på jobbet."
Linnea Bergström
-
Fri frakt
Beställningar i Sverige skickas alltid fraktfritt och försäkrat med track & trace nästa dag med PostNord och DHL.
-
PENGARNA-TILLBAKA-GARANTI
Vi erbjuder en 100% pengarna-tillbaka-garanti inom 30 dagar efter mottagandet av din beställning.
-
50.000+ nöjda kunder!
Mirano har över 50.000 nöjda kunder och vi får betyget 4,6/5